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打鼾防治方法 打鼾引起的原因
作者:cpap正压呼吸机价格_杜恩呼吸机品牌实体店 发布日期:2019-07-20 09:47

1.很多人晚上会应酬或者有喝酒的习惯,这容易导致血压升高,并且还可以缩小呼吸道。因此,很容易感到呼吸困难,造成打呼噜。
2.注意睡眠姿势,每个人都有自己喜欢的睡眠姿势。对于睡觉打鼾的人来说,最好使用侧卧的睡眠位置,右侧是最佳选择。如果不习在侧卧睡觉,可以用一个小方法来养成这种侧卧的习惯,就是在衣服后面缝一个小口袋,然后放一个小硬物,我们在翻身或者平躺时,会感觉不舒服,自然地翻身侧卧。                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         打鼾俗称打呼噜 ,是由于呼吸过程中气流高速通过上呼吸道的狭窄部位时 ,振动气道周围的软组织而引起。在吸气过程中较为明显 ,呼气过程中也可发生。

主要是咽喉部急性炎症,没彻底治愈,反复发作引起的慢性炎症,导致的组织增生,肥厚,咽腔狭窄,晚上睡觉时,舌根后退,软颚下塌,悬雍纯过长,等引起的打鼾.
其原因主要是由于,鼻中隔偏曲,下鼻甲肥大,鼻息肉,鼻咽肿瘤,增殖体肥大和扁桃体肥大,悬雍垂过长,而先天性小下颌,巨舌症,软鹗瘫痪,,肢端肥大症等

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